FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- -- l スポンサー広告 l top ▲
そぼろ丼がムショーーに食べたくなったのだけど、冷凍庫にあった鶏ひき肉は
ほんのちょびっと
あぁ~~でも食べたいなぁ・・・半分玉子のそぼろ丼にしてごまかそうかな・・・
モヤモヤ考えていたら、冷蔵庫にあった木綿豆腐に目がいきました。

そうだっ!これ混ぜてかさ増ししちゃおう
ということで、「豆腐入りの(ほとんど豆腐の鳥そぼろ丼」です!



       節約丼!

木綿豆腐(1/2~1丁)はよ~く水切りしておく。
  フライパンを熱して水切りした豆腐を崩しながらパラパラに炒める。
  炒めた豆腐をフライパンの端に寄せておいて、鶏ひき肉(100g)・生姜(少々)
  砂糖(大1)・酒(大1)・みりん(大1と1/2)を炒める。
  ひき肉に火が通ってきたら、端に寄せておいた豆腐とひき肉を混ぜ、醤油(大1と1/2)
  を加えさらによく混ぜながら煮詰める。
  
  卵(1個)・だし汁(大1)・砂糖(小1/2)・塩(ひとつまみ)・醤油(小1)で別に炒り玉子を
  作っておく。

  ご飯・海苔・炒り玉子・鶏豆腐そぼろ・青じそ・白髪ネギ・白ゴマをのせて出来上がり~!



鶏肉オンリーより、優しい感じの口あたりです。
ひき肉、冷凍してた残りモノだったから、たぶん100gくらいだったかと・・・
もしかしたらもう少し、少なかったかもしれない

豆腐だから体にもヘルシィ~~~!
給料日前のお財布にも優しいぃ~~~!

ええじゃないか。ええじゃないか



昨日は、久しぶりに美容院へ
バッサリ切っちゃった~~~!
ちょい長めの肩まで伸びたボブ→→→バッサリとあごラインのボブ?ショート?
懐かしのマッシュルームカット (今言わないよね・・・

首スースーですよ。

そして、何年ぶり???に作った、前髪っ!!!

おでこカユっ。

前髪の若返り度ってすごいね・・・高校生みたいよ あ、言い過ぎた。

慣れるまで時間がかかりそうです。はい。


スポンサーサイト
2008.05.20 Tue l 毎日ごはん*和風 l COM(8) TB(0) l top ▲

コメント

わたしもそぼろ大好き♪
わーッ、おいしそう!
しかも簡単だから私にもできそう☆
真似して作ってみまーす♪

髪を切ったあとってシャンプーがすっごくラクですよね!
わたしも夏に向けてそろそろ短くしたいなぁ
2008.05.20 Tue l ちろる. URL l 編集
わかる~(m~ー~)m
そぼろ丼とか丼モノって ムショーに食べたくなる時あるよね~。
お豆腐入りのそぼろ丼☆とっても美味しそう!!お豆腐大好き~♪
家計にもカラダにも嬉しい節約レシピで こんなにキレイな丼モノを作っちゃうなんて さすがmainちゃん!!
マッシュルームカット☆素敵~♪きっと 可愛く 似合ってるんだろうなァ~?
ダンナ様の反応も気になるわ~♪
ワタシも 気が付いたら腰まで伸びていた髪を バッサリといっちゃいたいのだけど
どこまで 短くしようか迷ってて・・・。でも やっぱり切るなら思いきり いっとかないとだよね!!

追伸。ベーグルサンドも美味しそォ~♪
    レタスとハムが挟まっていれば ウチではジュウブンすぎるサンドイッチよォ~(^^ゞ
2008.05.20 Tue l patora☆. URL l 編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008.05.21 Wed l . l 編集
No title
初夏のイメチェンは清々しいそよ風が頬を・・・
おはよう!!
きょうもいい天気です。
ラジオ体操して頑張りましょう!!
きょうも幸せを感じられるように・・・
2008.05.22 Thu l 依田竹司. URL l 編集
ちろるさん♪お返事です。
簡単♪簡単♪安いよ~~~^^
一人前いくらだろ?ってくらい節約メニューですね~^^;
たまにはいいよね?っていつもか(爆)
髪ね、だんだん慣れてきました!やっぱりシャンプーがすごく楽っ!!
乾くのも断然早いしね^^ 頭が軽くなった気がします・・・。
2008.05.22 Thu l main. URL l 編集
patora☆ちゃん♪お返事です。
あるよね~~丼モノを食べたいとき!わかってもらえて嬉しい^^
自分が食べたいときだけ、異様に頭が働くんだよねーってそんなたいしたモノでもないけど。
髪型ね・・・あれ?patoちゃんの妄想の中では似合ってる?イヤン♡
旦那からは、こんなに切るとは思わなかったらしく、ただただビックリされたよ^^;
「ま、前髪ぃーー!」って言われた^^;patoちゃん長いんだね!思い切ってバッサリどう?
軽いよ~~シャンプー楽だよ~~乾くの早いよ~~♪
2008.05.22 Thu l main. URL l 編集
鍵コメちゃん♪お返事です。
ありがとう。そうだよね。そうだよね。
またお返事書かせてくださいませ。
2008.05.22 Thu l main. URL l 編集
依田竹司さん♪お返事です。
おはようございま~~す!
依田さん、いつも早いですね!今日はこちらも初夏の陽気ですよ。
家中の窓を開け放って、空気が通っていくのが、すっごく気持ちいいです^^
ラジオ体操・・・まだ通して全部踊れるかな???
今日も元気で頑張りましょ♪
2008.05.22 Thu l main. URL l 編集

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://mo28.blog99.fc2.com/tb.php/88-8a6b516e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。